jeudi 25 février 2010
mardi 16 février 2010
Les imposés gym en niveau 2
Coefficient 1 | Mouvements imposés | |||||||||||||||||||||||||||||
Poutre | A2 | A4 | A8 | A6 | A5 | B6 | A5 | B8 | C4 | B9 | ||||||||||||||||||||
T | V | T | V | T | R | V | ||||||||||||||||||||||||
Asymétriques | A1 | A3 | B6 | A3 | B8 | A5 | A8 | B4 | B7 | A3 | C7 | B4 | A9 | |||||||||||||||||
R | T | R | T | T | V | V | V | |||||||||||||||||||||||
Parallèles | A6 | A1 | B7 | A4 | A8 | A9 | A7 | C7 | A10 | |||||||||||||||||||||
T | V | R | T | R | V | |||||||||||||||||||||||||
Fixe | B1 | B6 | B8 | A3 | A4 | B2 | A8 | A5 | A10 | |||||||||||||||||||||
T | T | V | T | V | R | V | V | |||||||||||||||||||||||
Sol garçon | A2 | B5 | A9 | A7 | A1 | B9 | A10 | A3 | C8 | A6 | ||||||||||||||||||||
T | T | T | R | V | T | V | V | |||||||||||||||||||||||
Sol fille | A7 | A9 | B5 | A10 | B4 | B6 | B8 | B3 | A2 | A1 | ||||||||||||||||||||
V | T | T | R | V | R | R | R |
Les fiches sont sur le site UNSS dont je vous donne le lien pour les consulter :
http://www.unss.org/download/documentation_sportive/fichier/code_de_pointage_Gym_Art_2008_2012.pdf
Evaluation badmiton niveau 2
Évaluation Badminton niveau 2 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Régularité | Précision | Vitesse | |||
Renvoie plusieurs fois de suite sur l'attaque adverse | 10 | Combine plusieurs cibles en fonction de l'adversaire | 10 | Adapte la vitesse en fonction du jeu | 10 |
9 | 9 | Est capable de créer une rupture dans l'échange | 9 | ||
Renvoie quelques fois de suite sur l'attaque adverse | 8 | Combine plusieurs cibles | 8 | 8 | |
7 | 7 | Alterne lent et rapide | 7 | ||
6 | Alterne deux cibles | 6 | 6 | ||
Renvoie au centre plusieurs fois de suite | 5 | 5 | Accélère le volant en cours d'échange | 5 | |
4 | Utilise une cible clairement définie autre que le centre du terrain | 4 | 4 | ||
3 | 3 | Ralentis le volant en cours d'échange | 3 | ||
Ne tient pas l'échange ou très peu | 2 | Joue au centre du terrain ou sur l'adversaire | 2 | 2 | |
1 | 1 | Ni ralentissement ni accélération | 1 | ||
0 | Joue près du filet | 0 | 0 |
Arbitrage | Comportement | ||
Ne connait pas le règlement, n'arbitre pas ou jamais | 0 | Joueur désagréable contestataire, moqueur qui ne travaille pas ou peu | 0 |
Connait en partie le règlement , arbitre mal ou se laisse influencer | 1 | Joueur peu agréable et non fair-play qui ne travaille que parfois | 1 |
Connait le règlement, mais arbitre trop effacé ou influençable. | 2 | Joueur lunatique qui ne travaille que s'il le décide ou sous surveillance | 2 |
Connait le règlement, arbitre correctement, se trompe parfois ou hésite | 3 | Joueur qui travaille de façon correct | 3 |
Connait le règlement, arbitre correctement | 4 | Joueur travailleur, qui encourage, aide | 4 |
Connait le règlement prend les bonnes décisions annonce le score clairement | 5 | Joueur travailleur, qui encourage, aide, coach | 5 |
Service | Frappe haute | Frappe basse | |||
Sert de façon pertinente droite/gauche, court rasant ou fond en hauteur | 10 | Geste adapté bon placement / au volant sur le coup droit et le revers, bonne trajectoire / à l'adversaire | 10 | Geste adapté bon placement / au volant sur le coup droit et le revers, bonne trajectoire / à l'adversaire | 10 |
9 | 9 | 9 | |||
Sert de façon aléatoire droite/gauche, court rasant ou fond en hauteur | 8 | Geste adapté bon placement / au volant sur le coup droit et revers | 8 | Geste adapté bon placement / au volant sur le coup droit et revers | 8 |
7 | 7 | 7 | |||
Sert de façon aléatoire court rasant ou fond en hauteur | 6 | Geste adapté bon placement / au volant sur le coup droit | 6 | Geste adapté bon placement / au volant sur le coup droit | 6 |
5 | 5 | 5 | |||
Sert en hauteur sans jamais toucher le fond du terrain | 4 | Geste adapté mais mauvais placement / au volant | 4 | Geste adapté mais mauvais placement / au volant | 4 |
3 | 3 | 3 | |||
Sert souvent au centre et en hauteur | 2 | Geste souvent mal adapté | 2 | Geste souvent mal adapté | 2 |
1 | 1 | 1 | |||
Sert au centre et en hauteur, ou rate son service | 0 | Geste non adapté, mauvaise tenue de raquette... | 0 | Geste non adapté, mauvaise tenue de raquette... | 0 |
Récapitulatif | ||||||||
régularité | précision | vitesse | service | Frappe haute | Frappe basse | arbitrage | comportement | total/70 |
Match 1 | ||||||||
Match 2 | ||||||||
Match 3 | ||||||||
Match 4 | ||||||||
Total des 4 évaluations sur 280 | On divise par 14 | Note sur 20 |
FAMILLE COORDINATION
3 famille coordination | ||||
Le bâton du diable | ||||
seul | Les échanges | |||
Niv 1 | A genou je fais le métronome et je décolle le bâton | Niv 1 | échange simple par lancer | |
Niv 2 | bâton posé sur les baguettes lancer rattrapé ½ tour, croisé | Niv 2 | échange simple par lancer et ½ tour | |
Niv 3 | Métronome debout | Niv 3 | lancer complexes et vers l'arrière | |
Niv 4 | piège au sol et décoller | Niv 4 | prendre la place sur métronome | |
Niv 5 | Niveau 2 et 3 | Niv 5 | variation à 2 ou plus | |
Le diabolo | ||||
seul | Les échanges | |||
Niv 1 | mettre son diabolo en rotation maintenir contrôle et stabilité | Niv 1 | échange simple par lancer | |
Niv 2 | Niveau 1 et lancer rattraper | Niv 2 | échange simple par lancer multiple | |
Niv 3 | Niveau 1 et lancer rattraper et 3 rebonds | Niv 3 | lancer complexes et vers l'arrière | |
Niv 4 | fouetté d'accélération et une figure au choix | Niv 4 | prendre la place sur une figure | |
Niv 5 | Niveau 4 plus 3 figures au choix | Niv 5 | variation à 2 ou plus | |
Les boites | ||||
seul | Les échanges | |||
Niv 1 | ½ tour et tour complet sur les 2 extérieurs | Niv 1 | À 5 boites échange de la boite centrale | |
Niv 2 | rotation de la boite centrale , ¼ et ½ tour | Niv 2 | travail à 2 chacun une boite | |
Niv 3 | une séquence verticale | Niv 3 | figure par 2 | |
Niv 4 | lâcher toutes les boites et frapper dans les mains | Niv 4 | À 6 boites échange de la boite centrale | |
Niv 5 | changement de position par le haut ou par le bas | Niv 5 | À 6 boites échange des boites latérales | |
Les assiettes | ||||
seul | Les échanges | |||
Niv 1 | je suis capable de réaliser début de la rotation et accélération | Niv 1 | échange simple par lancer | |
Niv 2 | j'accélère et maintiens l'assiette en équilibre | Niv 2 | échange simple par lancer multiple | |
Niv 3 | Niveau 2 et lancer rattraper | Niv 3 | lancer complexes à 4 baguettes et 2 assiettes | |
Niv 4 | passage sous bras, sous jambe et un équilibre au choix | Niv 4 | lancer complexes et vers l'arrière | |
Niv 5 | une assiette dans chaque main | Niv 5 | variation à 2 ou plus |